Дискуссия - Общество и мы: за гранью стандартов

Вот и подходят к концу новогодне-рождественские праздники. От застолья к застолью мы ублажали себя вкусными острыми салатами и жирными отбивными, да все это под чарочку. Ну и без чаев с деликатесными тортами не обошлось. В общем, было бы очень радостно, если бы не начали появляться «грустные» последствия: бока округлились, на коже появились прыщики, а в боку то и дело покалывает. Какие же проблемы со здоровьем могут дать о себе знать после зимних праздников и как с ними можно справиться?

Не пить на Новый год – как-то не по-славянски. А напиваться – уже как-то не по-европейски. Как же обхитрить алкоголь и не дать ему полностью овладеть собой?

На следующей неделе в Северном полушарии будет самая длинная ночь и самый короткий день в году. После 22 декабря световой день начнет прибавляться, но темноты и холода будет еще много. Традиционно зима считается сезоном, очень опасным для душевного здоровья, – высок процент самоубийств, доля депрессий, уровень разводов и банкротств. В конце концов, многие люди просто пребывают зимой в плохом настроении.

Закончились шумные праздники, и мы опять вышли на работу – вялые и заторможенные. После буйного застолья, длящегося неделю, наш организм тратит все свои силы на нейтрализацию токсинов и шлаков, образовавшихся в организме из-за большого количества алкоголя, жирной и острой пищи. Печень теперь работает с перегрузкой, усиленно очищая кровь, а поджелудочная железа просто «в шоке» от жиров и углеводов.