Рейтинг@Mail.ru
Главная » поиск по тэгу "хронобиология"

Наш биоритм: что и когда делать в течение дня

Несмотря на страстное желание человека освободиться от влияния матушки-природы, до 100% независимости ему еще очень далеко. К такому выводу пришли хронобиологи - специалисты, занимающиеся изучением влияния природных биоритмов на жизнь человека.

Тэги: , , , , , ,

8 правил для “энерджайзера”. Как сохранить активность

Назовите момент в течение дня, когда вы чувствуете упадок сил, сонливость и усталость. Не утруждайтесь, это уже известно. Ресурс Prevention.com изучил вдоль и поперек последние исследования в области метаболизма, механизмов образования стресса, хронобиологии и сомнологии, и выявил момент, когда Вы наиболее склонны к усталости и снижению активности.

Тэги: , , , , , , , , , , ,

По вашему запросу найдено записей: 2