Рейтинг@Mail.ru
Главная » поиск по тэгу "усталость"

Что делать, если ты превратился в белку

Поначалу стремительная жизнь на новой работе захватывает, ощущение «все в моих руках» пьянит и подстегивает делать еще больше и бежать все быстрее. И вот через какое-то время вы замечаете, что спите не больше 4 часов в сутки, ничего, кроме работы не видите, а ее меньше не становится.

Тэги: , , , , , ,

7 зимних офисных болезней и способы борьбы с ними

Проблема 1. Инфекции Особенно остро проблема офисной заразы встает осенью и зимой, в так называемый гриппозный сезон. Но на самом деле подхватить какую-нибудь инфекцию на рабочем месте можно в любое время года, причем намного быстрее, чем на улице или даже в транспорте.

Тэги: , , , , , ,

8 правил для “энерджайзера”. Как сохранить активность

Назовите момент в течение дня, когда вы чувствуете упадок сил, сонливость и усталость. Не утруждайтесь, это уже известно. Ресурс Prevention.com изучил вдоль и поперек последние исследования в области метаболизма, механизмов образования стресса, хронобиологии и сомнологии, и выявил момент, когда Вы наиболее склонны к усталости и снижению активности.

Тэги: , , , , , , , , , , ,

По вашему запросу найдено записей: 3