Рейтинг@Mail.ru
Главная » поиск по тэгу "полезные фрукты"

Чем полезны груши

Плоды груши рекомендуется употреблять при быстрой утомляемости и головокружении. Груши богаты биоактивными веществами. Желтые плоды содержат сахара (глюкозу, фруктозу, сахарозу), витамины А, В1, В2, Е, Р, РР, С, каротин, фолиевую кислоту, катехины, азотистые вещества, пектины, минеральные соли железа, марганца, йода, кобальта, меди, калия, молибдена, кальция, дубильные вещества, клетчатку.

Тэги: , , ,

Чем полезен грейпфрут

Грейпфрут помогает справиться с усталостью и замедляет старение. В грейпфруте содержится множество витаминов, он снижает уровень «плохого» холестерина в организме, имеет противогрибковый и антибактерицидный эффект, помогает сжигать жиры и улучшает обмен веществ.

Тэги: , , , ,

Топ-5 самых полезных свойств абрикос

Абрикосы – очень полезный фрукт. Диетологи советую обязательно включать их в свой ежедневный рацион. В частности, специалисты выделили ТОП-5 самых полезных свойств этих фруктов.

Тэги: , , ,

Самые полезные ягоды и фрукты ноября

Предпоследний месяц года дарит нам сезон уникальных ягод и фруктов, буквально напичканных полезными веществами. Разобраться в этих веществах и извлечь максимум выгоды из них с помощью авторских рецептов научит наш постоянный эксперт — натуропат Елена Свитко.

Тэги: , , ,

Абрикосы — для сердца, малина — для крови

Середина лета дарит нам новую порцию фруктово-ягодных деликатесов. Прилавки рынков полны абрикосов, черной смородины, малины, шелковицы. Конечно же, гораздо приятнее их есть, когда ты знаешь, чем они полезны. А если узнаешь, что благодаря какому-то свойству именно тебе эти ягоды не помешали бы зимой, то самое время их заготовить впрок. Итак, чем же полезны июльские вкусняшки?

Тэги: , , , ,

Чудо-фрукт. 10 причин, чтобы есть гранат

Декоративное растение гранатник дарит нам поздней осенью свои чудо-плоды - гранаты. Именно они росли в райском саду и названы в Библии «райскими яблоками». Что же так привлекает людей со времен Адама и Евы в этих рубиновых самородках? Их целебные свойства воспеваются со времен древнеиндийских манускриптов и греческих писаний. И в наши дни гранат не утратил [...]

Тэги: , , , , , , , , , , ,

Пища богов. 10 причин, чтобы есть хурму

С приходом поздней осени на прилавках базаров и супермаркетов появляются ярко-оранжевые плоды заморской хурмы. В переводе с персидского хурма означает финик, а с латыни - «пища богов». Правильно выбранный фрукт сладкий, как мед, поскольку сахар составляет четверть его массы. Поэтому, если вы возьмете на работу два спелых плода - голод вам не страшен. А вместе [...]

Тэги: , , , , , , , ,

По вашему запросу найдено записей: 7