Рейтинг@Mail.ru
Главная » поиск по тэгу "метаболизм"

Как привести в порядок свой обмен веществ

Обмен веществ, он же метаболизм, представляет собой скорость, с которой организм сжигает калории. Ваш основной обмен веществ, то есть в состоянии полного покоя, - количество калорий, которые нужны для поддержания жизнедеятельности организма. К сожалению, не все могут похвастаться хорошим метаболизмом, что, в свою очередь, может привести к набору лишнего веса. Но паниковать рано.

Тэги: , , , , ,

8 правил для “энерджайзера”. Как сохранить активность

Назовите момент в течение дня, когда вы чувствуете упадок сил, сонливость и усталость. Не утруждайтесь, это уже известно. Ресурс Prevention.com изучил вдоль и поперек последние исследования в области метаболизма, механизмов образования стресса, хронобиологии и сомнологии, и выявил момент, когда Вы наиболее склонны к усталости и снижению активности.

Тэги: , , , , , , , , , , ,

По вашему запросу найдено записей: 2