Интернет кишит предложениями покинуть зону комфорта, громко заявляя, что достичь чего-то в жизни возможно, только осуществив этот маневр. Именно идею выхода из комфортного бытия и вызова себе сейчас принято понимать как аксиому развития и успеха. В то же время нахождение в пресловутой зоне оценивается как потерянное время. Так ли это, спросим у наших специалистов.
Негативная сила позитивного мышления
Высокая самооценка должна была излечить нас от страхов и скованности, но лекарство оказывается иногда хуже болезни. Присмотримся внимательнее к вредным мифам популярной психологии. 1. Высокая самооценка — залог успеха. Мы с колыбели слышим, что люди, не уверенные в своей ценности, ничего в жизни не добьются. К счастью, авторы психологических руководств нашли чудесный способ повысить веру [...]
Привычки или цели должны управлять вашей жизнью?
Такое случается со всеми нами: вы проводите весь день, пытаясь не приближаться к коробке с печеньем на работе, но когда вы вечером проходите мимо нее, ваша рука опускается туда и хватает печенье. Через мгновенье вы уже стряхиваете с губ оставшиеся крошки. Или по пути на новую работу вас отвлекают новости по радио. Когда они заканчиваются, [...]
Чем выше цель – тем больше пользы
Ставя перед собой цели и прилагая усилия для их достижения, мы тренируем голову, что, в свою очередь, снижает риск нарушения мозгового кровообращения. Двигаясь к намеченной цели, мы преодолеваем определенные трудности, что закаляет нас как психологически, так и физически.
Достигать или утешаться? Подводим итоги и ставим цели
В канун Нового года многие всерьез задумываются над тем, что им удалось сделать за прошедший год, почему не все получилось, строят планы на следующий год. Недавно от Сергея Зверева я услышала интересную классификацию. Он делит людей на достигающих и утешающихся.
По вашему запросу найдено записей: 5