Рейтинг@Mail.ru
Главная » поиск по тэгу "диета"

Плюсы и минусы диеты по НЛП

Желающим похудеть внушают отвращение к вредной еде. Здоровое питание со временем превращается в привычку, однако психолог советует пациентам быть очень осторожными. Отказаться от сладкого, жареного, жирного, не заглядывать в холодильник после шести, — все это настоящая пытка для худеющего.

Тэги: , , , , ,

Как за три дня похудеть на 5 кг

Самый простой и самый эффективный способ быстро похудеть за три дня – это сухое голодание, утверждают приверженцы данного метода. Это очень простая процедура. Все три дня нужно ничего не есть и не пить. По словам диетологов, в первые дни голодания организм активно расщепляет собственные жиры на воду и питательные вещества. Отсутствие жажды отмечают многие голодающие.

Тэги: , , , ,

Омолаживающая диета

Чтобы как можно дольше выглядеть молодо и привлекательно, с возрастом следует сократить количество тяжело усваивающихся продуктов (мясо, мучное, сахар, животные жиры), заменив их свежими овощами, злаками и рыбой.

Тэги: , , , ,

Особенности национальной диеты

Модное нынче раздельное питание, многочисленные диеты по группам крови, сыроедение и прочие способы соблюдать умеренность в еде и сочетать любовь к вкусному с правильным образом жизни, казалось бы, работают для всех без исключения. Однако, оказывается, диетологи могут и ошибаться. Иначе чем, как не особенностями национального желудка объяснить, к примеру, тот факт, что французы, большие любители [...]

Тэги: , , , , , , ,

Хочешь похудеть без усилий? Узнай, как

Многие из нас точно знают, какие усилия нужно прилагать для того, чтобы похудеть. Но, оказывается, достичь желаемого веса можно и безо всяких дополнительных трудностей и запретов, вроде отказа от мучного или сладкого. Существуют люди, которые, не загоняя себя в рамки строжайших диет, умудряются поддерживать здоровый вес и выглядеть "на все сто" при минимальных усилиях со [...]

Тэги: , , , , , , , ,

Сентябрь – время диет

С началом осени мы прощаемся с долгими и ленивыми летними деньками. Сентябрь - это начало учебного года, всплеск деловой активности и время приводить себя в форму после летних излишеств. Сентябрь, наряду с январем, считается одним из самых популярных месяцев для начала диетической жизни "с понедельника". Это вполне объяснимо: в январе все спешат в спортзалы, гонимые [...]

Тэги: , , , , , , ,

10 секретов здоровой китайской кухни, которые продлят вам жизнь

У китайской кухни в Соединенном Королевстве плохая репутация. Тяжелые рисовые и жирные мясные блюда, как считается, приводят прямиком к ожирению и сердечным заболеваниям.

Тэги: , , , , , ,

Слишком здоровый образ жизни опасен

Шведские врачи встревожены распространением в обществе мании здорового образа жизни - орторексии. И призывают тех, кто думает о правильном питании более 3 часов в сутки, обратиться к специалистам - психологам и диетологам.

Тэги: , , , , , , , , ,

Диетам – нет. 10 вкусных блюд для плоского живота

С наступлением летнего сезона приобретают актуальность темы приобретения соблазнительных форм за несколько дней. В рамках общей тенденции предлагаем нашему читателю ознакомиться с ТОП-10 от Лиз Вассарелло (Liz Vaccariello), шеф-редактора PREVENTION. Речь пойдет о продуктах, способных спасти положение, если ваш живот перестал быть подтянутым.

Тэги: , , , , , , , , , , , , , , ,

О вреде и пользе самых популярных диет

Чем ближе к лету, тем лучше хочется выглядеть. Многие именно в это время решаются серьезно увлечься какой-нибудь диетой, всецело полагаясь на первый  подвернувшийся рецепт. Но садиться на ту или иную диету только потому, что вам просто нравится перечень ее блюд, нельзя.

Тэги: , , , , , , , , , , , , ,

По вашему запросу найдено записей: 14
Страница 1 из 212»