Пожалуй, в жизни каждого из нас были такие моменты, когда люди нам говорили: «Ты просто светишься от счастья». Кого-то «зажгло» рождение ребенка, кого-то — первая влюбленность. И такие «светящиеся» странички нашей биографии мы особенно любим вспоминать. Вот только в одном незадача: воспоминания, как и фотографии, со временем тускнеют. Да, мы видим «картинку», можем вспомнить каждый штрих на ней, но часто воспоминания только греют душу, но не «зажигают» ее.
Архив рубрики "Психология и отношения"
Ключ к школе
Поход в школу — стрессовая ситуация как для родителей первоклашек, так и для маленького школьника. Поэтому в преддверии Дня знаний мы решили дать основные советы взволнованным мамам и папам, как сделать так, чтобы первый день в школе и первый класс прошел наиболее безболезненно для их семьи. Помогли в этом разобраться педагоги младших классов Татьяна Оприщенко и Светлана Крюкова, а также семейные психологи Екатерина Гольцберг, Светлана Ройз и психолог Центра детской и семейной психологии «Я + Семья» Валерия Кукса.
Центральная идея психологической диеты
По данным исследования, проведенного французским медицинским учреждением “Сabinet Claude Godard”, среди 493 человек в возрасте от 23 до 59 лет, 84 процента полных людей принимают пищу слишком быстро, причем, чем выше степень ожирения, тем стремительнее темп еды и больше количество поглощаемых продуктов, а, соответственно – и вред, наносимый организму.
Несмотря на то, что на дворе август, летний отдых для многих только начинается. Перед путешествием важно не только получить визу, составить карту маршрута, собрать чемодан и попытаться ничего не забыть взять с собой в дорогу, но и поинтересоваться всевозможными местными «изюминками». Например, провести себе небольшой ликбез по особенностям жестов той страны, куда вы держите курс. Кстати, для вашей же безопасности.
Как правильно начать свой день
Опять звонит ненавистный будильник и вы открываете глаза, думая о предстоящем дне как о каторге? Без сомнений, именно таким и будет предстоящий день, а затем следующий и последующий… Может быть, пора уже что-то менять? От того, как вы начинаете день, во многом зависит и то, как он пройдет. Давайте попробуем сделать утро бодрым и добрым, вне зависимости от затраченного времени и места проживания. А как это сделать, нам рассказала психолог центра «Мир гармонии» Наталья Галицына.
Жертвой эмоционального шантажа приходилось быть каждому из нас хотя бы единожды. Ведь вам наверняка приходилось слышать «а если ты так, то я…» Как с этим взаимодействовать и как на это правильно реагировать? Для начала выясним, что же такое эмоциональный шантаж и как это выглядит. Впрочем, как это выглядит, вы, скорее всего, уже поняли…
Попробуйте родиться заново
Оказывается, наши роды и то, как проходил внутриутробный период, так сильно влияют на нас, что в дальнейшем определяют нашу судьбу и характер. Американскому психологу Станиславу Грофу удалось отследить связь между тем, как проходят беременность и роды, и тем, как человек проявляет себя в жизни. Условно он разбил типы поведения человека, в зависимости от переживаний в утробе и во время родов, на четыре матрицы, которые являются своего рода программами, которым следует человек в своей жизни.





