Рейтинг@Mail.ru
Главная » Здоровье и красота

Как ухаживать за кожей в мороз: 7 важных правил

Когда температура воздуха снижается, кожа резко начинает сохнуть и шелушится из-за отсутствия достаточного количества влаги и важно знать, как ее защитить от негативного влияния мороза. Американский дерматолог Линдси Бордон рассказала 7 главных правил для сбережения здоровья вашей кожи.

Читать полностью »

Тэги: , , ,

Зачем нужно есть грецкие орехи

Грецкий орех – это, пожалуй, одно из самых широко известных и любимых лакомств. Он используется в качестве основного ингредиента во многих кухнях мира и, благодаря своей пользе, завоевал множество поклонников. Всем с детства твердят о том, насколько он незаменим для здоровья. А ведь об этом орехе было известно еще со времен Гиппократа, который в своих трактатах подчеркивал его пользу.

Читать полностью »

Тэги: , , , , ,

Что нужно знать о ветрянке

Ветряная оспа – инфекционное заболевание, возбудителем которого является вирус герпеса третьего типа. Степень заразности ветрянки приближается к 100%, особенно часто наблюдаются вспышки заболевания среди детей, когда они отправляются в садики и школы. Симптомы ветрянки настолько типичны, что ее сложно спутать с другой инфекцией, тем не менее, даже если вы уверены что вашего ребенка ветрянка, консультация с врачом необходима, как минимум для подтверждения диагноза.

Читать полностью »

Тэги: , , ,

Альтернатива кофе: что поможет вашему мозгу работать

Кофе или энергетики — это вещи, которые спасают нас, когда труда много, а вот сил мало. Но ваш организм не поблагодарит вас за такое отношение, поэтому давайте искать лучшие альтернативы. 1. Прыгайте. Ирум Тахир, основатель High Point Chiropractic Wellness, считает прыжки крайне полезным делом и занимается этим каждый день. Такие занятия повышают ясность ума, активируют лимфатическую систему, что, в свою очередь, способствует, выведению токсинов, улучшает осанку,

Читать полностью »

Тэги: , , , , , ,

Как помочь организму справиться с перепадами температур

Резкие смены уровня влажности, атмосферного давления и температур часто вызывают крайне неприятные ощущения. Причина этого — индивидуальные особенности организма. Какие же методы помогут нам легче переносить погодные изменения? Простые и короткие советы.

Читать полностью »

Тэги: , , ,

Как очистить организм с помощью чая

Сейчас существует множество различных способов, помогающих очищать кишечник, почки и печень от ядовитых токсинов и шлаков. Вам остается лишь выбирать наиболее для себя подходящий, тут все зависит от ваших вкусовых предпочтений. Например, очистить организм можно травяным сбором, который может быть достаточно горьким и невкусным, или же соком из свежих фруктов с медом, что, наоборот, очень вкусно и сладко.

Читать полностью »

Тэги: , , , ,

Солнечный удар: как предотвратить и правильно лечить перегрев

Летнее солнце – это не только идеальный солярий и источник витамина D, но и причина довольно распространенного заболевания отдыхающих – перегрева или солнечного удара. Сколько бы старшие ни говорили нам в детстве, что на улицу можно выходить только в головном уборе, едва начав путешествовать самостоятельно, мы забываем обо всех мерах предосторожности и довольно быстро оказываемся в постели с высокой температурой и тошнотой.

Читать полностью »

Тэги: , , , , ,

Как избавиться от заикания

Вряд ли кто-то будет спорить с тем, что заикание надо лечить, притом чем раньше начнете это делать, тем лучше. Если заикается ребенок, для начала нужно обратиться к невропатологу и, если врач не обнаружит серьезных проблем в работе ЦНС, возможно, проблему сможет решить и один логопед. Однако, как показывает практика, лечение должно быть комплексным, и поэтому в работу включаются сразу несколько специалистов: психолог, невролог, логопед, рефлексотерапевт.

Читать полностью »

Тэги: , ,

Антикризисные натуральные маски спасут кожу от летних угроз

Лето — прекрасная пора, когда наша кожа получает достаточно солнечного света, витаминов и свежего воздуха. Но, как всегда, у медали две стороны — при несоблюдении правил безопасности и ненадлежащем уходе она становится обезвоженной и сухой, возможно закупоривание пор, появление высыпаний, гиперпигментация и солнечные ожоги. Особенно от этого страдает лицо. Как правильно ухаживать за своей броней в летнюю пору, мы разбирались вместе с косметологом-эстетистом Викторией Гончар.

Читать полностью »

Тэги: , , ,

6 главных правил детского режима на каникулах

Лето — прекрасная пора отдыха, сезон витаминов и лучшее время для восстановления сил, оздоровления и укрепления детского иммунитета. Вместе с педиатром, врачом общей практики Алексеем Максименко накануне Всемирного дня защиты детей (1 июня) мы составили основные правила летнего детского отдыха. А диетолог Алена Юдина рассказала, каким должен быть правильный каникулярный рацион для школьников.

Читать полностью »

Тэги: , , , , ,

Страница 2 из 49«12345678910»...Последняя »