Рейтинг@Mail.ru
Главная » Здоровье и красота

Энергетические напитки: страхи и факты

Современному рынку энергетических напитков меньше 20 лет, но его продукты уже стали частью сомнительной традиции американских патентованных медпрепаратов. Мы всегда питали слабость к чудодейственным эликсирам и снадобьям, которые обещают нам здоровье и жизненную энергию, но сегодня мы предпочитаем приобретать лекарства в круглосуточных магазинах, а не в передвижных театрах.

Читать полностью »

Тэги: , ,

Как за три дня похудеть на 5 кг

Самый простой и самый эффективный способ быстро похудеть за три дня – это сухое голодание, утверждают приверженцы данного метода. Это очень простая процедура. Все три дня нужно ничего не есть и не пить. По словам диетологов, в первые дни голодания организм активно расщепляет собственные жиры на воду и питательные вещества. Отсутствие жажды отмечают многие голодающие.

Читать полностью »

Тэги: , , , ,

Майские застолья: как не навредить здоровью

«Гулять — так гулять!» Это жизненное кре­до порой приводит многих из нас в больницу прямо из-за праздничного стола. Что особенно неприятно во время долгожданных майских гуляний. О болезненных последствиях застолий, способах профилактики и экстренной помощи расскажут семейный доктор Наталья Савельева и врач-натуропат Елена Свитко.

Читать полностью »

Тэги: , ,

Какие болезни можно увидеть в зеркале

Самолечение опасно, а вот самодиагностика полезна, ведь она позволяет заметить первые признаки надвигающегося недуга. Как распознать симптомы болезни, просто взглянув в зеркало, и что делать с результатами такой диагностики, нам рассказали дерматолог клиники «Гармония здоровья» Евгения Петропавловская, семейный доктор Наталья Савельева и терапевт Киевской городской больницы № 5 Лилия Трубникова.

Читать полностью »

Тэги: , , , ,

Что такое лунатизм и как с ним бороться

Сомнамбулизм – это, в первую очередь, не заболевание, а симптом, который может «подцепить» каждый – в особенности люди, которые пережили серьезный стресс. Что заставляет людей бродить во сне с открытыми глазами: загадочная болезнь или влияние Луны? Само слово «лунатизм» переводится с латыни как «безумный», а понятие «сомнамбулизм», распространенное в науке, означает «хождение во сне».

Читать полностью »

Тэги: , , , , , ,

Перевод часов никак не вредит здоровью человека

В ночь с 30 на 31 марта страна перейдет на летнее время. Мы решили окончательно выяснить — так влияет ли этот процесс на наше здоровье? Разобраться помогают Наталия Данилова, тренер, консультант «Центра Томалогии», Татьяна Майкова, руководитель сети медцентров «Головная боль», Оксана Палладина, доцент Национального университета физического воспитания и спорта Украины, Юрий Погорецкий, президент Украинской Ассоциации Медицины Сна, главврач Лаборатории Сна, Юрий Сиренко, главный внештатный

Читать полностью »

Тэги: , ,

Как бороться с гриппом: секреты восточной медицины

И снова грипп, и снова у многих из нас нет против него иммунитета. Во-первых, далеко не все переболели «калифорнийским» штаммом, что был в прошлом году, во-вторых, в этот раз на территории Украины циркулируют незнакомые нам «Виктория» и «Висконсин». Потому уровень заболеваемости гриппом, который неуклонно увеличивался с начала зимы, теперь во многих городах приблизился к эпидпорогу.

Читать полностью »

Тэги: , , , ,

Как победить бессонницу – советы врачей

Сон имеет огромное значение в жизни человека, ведь мы тратим на него около трети своей жизни. "Для человека важен даже не столько сон, сколько его последствия. Ведь только во сне вырабатывается мелатонин – гормон, который активирует работу мозга, сердца, печени и других внутренних органов", - рассказывает Вадим Березовский, доктор медицинских наук, заведующий отделом клинической патофизиологии Института физиологии им. Богомольца.

Читать полностью »

Тэги: , , ,

Как бороться с весенним обострением болезней

Весной люди, как правило, болеют даже чаще, чем в зимний период. Уже сейчас показатели заболеваемости гриппом, например, в столице, значительно превышены – с начала марта заболело около 25 тысяч человек. Если даже не обостряются хронические болезни, и человек не подхватывает грипп, многие просто чувствует себя уставшими даже с самого утра.

Читать полностью »

Тэги: , ,

Как вовремя распознать инсульт

Инсульт — как тот метеорит: мы знаем, что такие вещи существуют, но они кажутся нам бесконечно далекими. До тех пор, пока в один прекрасный день не упадут нам на голову. Как это случилось с нашей читательницей Марией.

Читать полностью »

Тэги: , , ,