Рейтинг@Mail.ru
Главная » Здоровье и красота

Как уберечься от энергетических вампиров

Есть люди, которые словно заряжают вас своей внутренней энергией, и вы получаете огромное удовольствие от простого общения с ними. Но есть те, от общения с которыми вы чувствуете себя измотанным и лишенным сил. Такие люди называются энергетическими вампирами. Вы, наверное, не раз сталкивались с ними. Подруга, которая все время считает себя жертвой обстоятельств, уверяя всех, что весь мир настроен против нее.

Читать полностью »

Тэги: , , ,

Кофеин подавляет творческие способности

Говорят, что Оноре де Бальзак в период творческого вдохновения ежедневно потреблял кофе в количествах, равных 50 чашкам. Хотя кофе он не пил – он молол кофейные зерна в мелкий порошок и принимал его натощак. Такой способ он сам назвал «ужасным и довольно жестким», который подходит только людям, обладающим «исключительной жизненной энергией».

Читать полностью »

Тэги: , , , , , , ,

Летние косметологические процедуры: правила и запреты

В жаркую пору косметологи не советуют удалять родинки, папилломы и делать глубокий пилинг. Летом отчаянно хочется быть красивой. Если отражение в зеркале не устраивает — самооценка падает, а ноги сами бегут в косметологическую клинику. Чтобы одним махом превратиться в красавицу и стать счастливой. Но, оказывается, для косметологических процедур в летний период есть масса правил и запретов.

Читать полностью »

Тэги: , , , ,

Как правильно настроиться на похудение

Психологи советуют, как мотивировать себя обрести заветную стройность. Женщины сражаются за фигуру отчаянно, но иногда безрезультатно. И причин тому множество.

Читать полностью »

Тэги: , , , ,

Как оказать первую помощь при сердечном приступе или обмороке

Главное – без паники. Помогаем дышать, правильно укладываем и звоним 103. Часто на улице можно увидеть, как человек вдруг зашатался, схватился за сердце, упал, потерял сознание. В такой ситуации надо сразу вызывать скорую. Но пока она едет, нельзя терять время.

Читать полностью »

Тэги: , , , , ,

Чем полезно и вредно утолять жажду в жару

Врач-диетолог Ольга Позняк не советует в жаркую погоду увлекаться такими популярными напитками как квас или пиво. "Утолять жажду квасом неправильно. Это десертный напиток, в нем содержится значительное количество сахара, а значит, его прием повышает уровень глюкозы в организме. После того, как выпьешь сладкий напиток, хочется пить еще", — говорит она.

Читать полностью »

Тэги: , , , , , ,

Что мы называем депрессией?

«Утомительные поездки, 30 или даже 40 пациентов каждый день, ночные приемы и вызовы на роды… И, разумеется, бесконечные болезни и смерти пациентов, несмотря на все его попытки их спасти – пациентов, некоторые из которых приходились ему родственниками и друзьями, и смерти, которые порой бывают спокойными, а порой - мучительными. Так не могло больше продолжаться. К 1868 году к головным болям и переутомлению добавилась бессонница и приступы тревоги…

Читать полностью »

Тэги: , , , , , ,

Вредные свойства “здоровых” продуктов

Сушеные фрукты и орехи. Некоторые смеси сушеных фруктов и орехов являются одними из лучших источников клетчатки, витамина С, здоровых жиров и белков. Но вот в чем хитрость: в большинстве случаев сушеные фрукты покрыты сахаром, а орехи - солью. И это уже не говоря о высококалорийном шоколаде или кокосовой стружке - такой перекус вряд ли можно назвать диетическим.

Читать полностью »

Тэги: , ,

Что такое каменная болезнь и как с ней бороться

Камни могут образовываться в почках, желчном, поджелудочной и в основном стают результатом неправильного питания и злоупотребления алкоголем. Почему в наших органах появляются камни, как о них узнать и как от них избавиться, расскажут Виталий Бараненко, гастроэнтеролог и терапевт клиники «Оберiг», и Марина Величко, к. м. н., врач-нефролог высшей категории, ведущий научный сотрудник Института нефрологии НАМН.

Читать полностью »

Тэги: , , , , ,

5 основных мифов о витаминах

Развеиваем некоторые мифы, связанные с жизненно необходимыми для человеческого организма веществами.

Читать полностью »

Тэги: , , , , ,